Get Fit Do Yoga योगासन [Hindi]

फिट व्हा. योग कर.

योग से आपण रोग प्रतिकारक सुधरें । स्वस्थ राहें ।

योगासन | योग की दुनिया [योगा से होगा - योग पुस्तक हिंदी]

योगासन/योग हा शारीरिक, मानसिक आणि अध्यात्मिक पद्धतींचा किंवा अनुशासनांचा समूह आहे ज्याचा उगम प्राचीन भारतात झाला आहे.

या ॲपमध्ये तुमच्यासाठी विविध योगासने आहेत. [विभिन्न योग आसन विहीर सेहत के लिए]

योग एक आध्यात्मिक प्रकिया म्हणतो की शरीर, मन आणि आत्मा एक साथ (योग) काम करत होता. हा शब्द, प्रक्रिया आणि बौद्धिक धर्म, जैन धर्म आणि हिंदू धर्मात ध्यान प्रक्रियेशी संबंधित आहे. योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन, जपान, तिब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया आणि श्रीलंका येथे पसरला आहे आणि त्याच वेळी संपूर्ण सभ्य जगत् लोकांशी परिचित आहेत.

योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है मन आणि मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। योग बहुत ही लाभकारी आहे. योग न आमचे दिमाग, मस्तिष्क ही शक्ती बळकट आहे, पूर्णपणे आमची आत्मा ही शुद्धता आहे. आज खूप लोक मोटापेसे परेशान आहेत, त्यांच्यासाठी योग खूप फायदेमंद आहे. योग के फायदे आज सर्व ज्ञात आहे, कारण आज योग विदेशात प्रसिद्ध आहे.